Te sugiero hacer una lista de prioridades. ¿Ya revisaste qué cosas son las más importantes? ¿Tuviste la valentía de decir No a lo no esencial, a lo que te quita la energía y no te aporta nada? Asegúrate de lo que escribas en esa lista sea lo más importante.
No te preocupes si tu lista no es perfecta, poco a poco tendrás una lista de cosas esenciales que harán que tu agenda sea más rápida y efectiva y de ese modo maximizarás tu día.
Aquí van unos tips para que tu día sea espectacular.
-Al despertar agradece por 3 cosas que tengas en tu vida (puede ser el tener una casa segura, una cama cómoda, oportunidades laborales…) lo que sea que te den sensación de bienestar y te des cuenta que tu vida es hermosa.
-Pregúntate que vas a ser hoy para que tu día sea extraordinario. ¿Tal vez iniciar ese proyecto? ¿Empezar a hacer deporte? ¿Empezar la dieta? ¿Empezar tu propio negocio? Sal de tu zona de confort y atrévete.
-Motívate con afirmaciones que te llenen de fuerza y optimismo. Podría ser dirigida a un área de tu vida que necesita más equilibrio, por ejemplo: “Tengo el potencial para hacer que mi tiempo rinda” “Soy capaz de tener éxito en la vida”
-Por la noche, antes de dormir reconoce las cosas que hiciste bien y felicítate por ello.
¿Ya hiciste tu lista de prioridades? Cuéntanos como te sentiste haciéndola. Deja tu comentario y esperamos saber de ti.
Elena Noriega. Equipo GoodTimes4you